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2012年7月21日星期六
2012年7月14日星期六
《跑出璀璨的人生》
別人常說人生就是一場馬拉松，每個人都按自己的步伐在跑，向著各自的目標前進，沒有所謂的“輸與贏”，只需盡全力跑抵終點便是了！
今日看到一本書，作著用長跑(馬拉松、慢跑)的經驗悟出做人之道，頗有同感......
《跑出璀璨的人生》 樊明德 著
- 長跑是一種耐力的訓練，漫長的跑程迫使人必須節省能量以便完成自己的預設目標。
- 長跑者有自己的格調與堅持，他不會盲目的跟在第一名後面，他有自己的風格與速度，紮紮實實地、一步步往前跑。
- 長跑者在跑的時候，他是專注的，不會為路旁的美景而停下腳步，雖然某些景色可以令人流連忘返，但長跑者有他的堅持，他也許會欣賞這美景，但絶不會留戀……
- 在所有運動中，慢跑所需的裝備最簡單，只需一雙鞋子，有些偏遠地區的跑者甚至不需要鞋子。……當熱心的美國教練要為一群來自南美安地斯山的印地安跑者買現代化的跑鞋……剛開始時他們穿上鞋參賽，不過跑到一半就全部都棄丟了。對於一個赤腳跑慣的人而言，鞋子倒成了累贅……。各種加諸在現代人身上的有形、無形的枷鎖(如：名利、慾望、房子)使我們的生命弄得如此的複雜與沉重……
- 慢跑因為簡單，所以「還給」人們最大的自由。
- 長跑者之剛強表現在他對目標的執著與專注……而長跑者的柔軟在其順應環境，按賽道的上上下下而調整步伐，不抄小路，不走折徑……
- 長跑在處境上是親善的，在心靈上是孤獨的，在對象上是自己，在態度上講求擇善固執……
- 懂得長跑的人也是懂得休息的人。
節錄自《跑出璀璨的人生》
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