四葉節日の除夕倒數

入田樂 (2014.12.07)

上星期六(29/11)股東之一Bowie告知我蟻情告急，有4棵粟米壞死要拔掉，很是心痛。原本打算30/11星期日入田看看情況，但因前一天跑完十公里，體力不支故只好留到今個星期才入田。

兩個星期無入田了，加上上星期天氣又凍又大風，真係怕稻草人及植物頂唔住。好彩，今早入到田，看到情況並不是太壞……

(稻草人沒有被強風吹倒，仍緊守崗位)

(蕃茄雖然有些被蟲咬，但大部份都算OK)

 

(矮瓜已漸漸長大，開始有花)

(拔剩的6棵粟米已經高過我，仲開始有包添^+++^)

(巷尾的生菜及紅菜頭都唔死得哂)

(上兩星期移入田的辣椒苗大得較慢)

(巷頭的兩棵芫茜仍健在)

(早前另一農友-馬太送的薄荷葉長得不錯)

(上星期Bowie灑的唐篙菜種已長出了苗)

(上星期Bowie灑在巷頭移了4棵經菜頭苗)

因據聞螞蟻不喜歡橡筋圈的味，故我帶了一些橡皮圈及浸了些蒜頭辣椒水，希望盡吓人事驅蟲驅蟻。另外亦帶了兩棵蕃薯苗及兩棵辣椒苗，打算移入田。仲有帶了少少炭灰為粟米施肥……

(好，今日要做的東西齊哂～開工！)

今天只有我一人入田，加上兩個星期沒除草，故優優閒閒地慢慢搞，由上午10:00搞到下午3:00才收工。

由於我們的粟米是整個農莊最高的，加上有稻草人陪襯，所以引來不少人拍照。^+++^

(離遠都可以望到我塊田的粟米，勁！)

健康快車慈善跑2014

踏入長跑季節，本來我報了3個本港的十公里跑：「AVS慈善跑」、「心晴行動海濱長廊慈善跑」及「健康快車慈善跑」，但因為佔中事件，「心晴行動」的慈善跑被迫改期，故「健康快車慈善跑2014」便成為我今年參加的第2個本港十公里跑。

「健康快車慈善跑2014」的舉行日期是2014年11月29日(星期六)，地點：清水灣鄉村俱樂部。一來是慈善跑 (為內地眼科流動火車醫院籌款)，二來「清水灣鄉村俱樂部」一般不開放給非會員，三來我未試過跑星期六上午的賽事(一般是在星期日舉行)，故我選擇了它成為我2014年最後一個長跑賽事。

(「健康快車慈善跑2014」是我今年的最後一個長跑賽事)

(今次的十公里路線)

今次大會的安排頗特別，它備有接駁車接載參加者由將軍澳入清水灣鄉村俱樂部。而且，跑手更是在當日到會場報到後才給予號碼布及計時晶片。除了十公里外，大會同場設有五公里慈善步行及嘉年華活動。

(跑手不需領取跑手包，活動前一星期大會寄來接駁巴士乘車証)

大會設有7:00am、7:15am及7:30am的接駁巴士。原本我被安排坐7:30am那班接駁車，但我早到了將軍澳想早點入去報到，故在站頭與其他人換了7:15am那班車的乘車証。大約7:45am到達會場後，我便去報到及取號碼布，然後吃過自備的早餐後開始熱身，準備起跑。

(與別人換了7:15的登車証)

(由於我坐7:15那班接駁車，故到達時不算多人)

(順利取了號碼布)

(看著南蚺蛇尖等美景做熱身……爽！)

(這裡將會是起跑點亦是終點)

(清水灣鄉村俱樂部一般不開放給非會員，當然要影吓相啦)

大會準時9:00開跑，起步時我的計時錶不動，好彩不久手錶便開始計時。跑程初段是上斜，故跑得頗索氣。到中段跑順了加上看著清水灣及大金鐘山等美景跑，尚算OK。不過，始終整段路的上落斜頗多，故後段已慢了下來，最終花了59分37秒跑畢十公里。好彩當日是天陰有風，否則真的可能跑不了，Thanks God！

(雖然24.1°C對跑手來說熱了一點，但好彩天陰有風)

(最終以59分37秒跑畢十公里，未能創PB！)

(大會為跑完的參賽者預備了香蕉及水)

跑完後，我又去了看看大會特設的嘉年華會及領取紀念品…… 

 

 

(排長龍領取紀念禮品包)

 

 

大約11:00am便坐大會接駁巴士返將軍澳。非常感恩，回程時才開始下毛毛雨，讓我享受了一個舒適的十公里賽事。

後紀：

可能因為上落斜太多，去得太盡及沒有好好做cool  down，故翌日早上起來全身好像被人打一身似的，彷彿昨日是跑了一場半馬似的！