本來2月的日本青梅30公里跑是我今年的首個長跑賽事，可惜大會因積雪而取消了。千里迢迢去到日本卻又無得跑，確實很失望。於是回港後便打算找一個本地長跑項目參加，以瀰補跑不成青梅長跑的不爽。可惜，3-5月份的賽事不是跑的路段不合心意，便是已截止報名。後來我發現「飛達夏日慈善跑」仍接受報名，但要到6月才跑(天氣太熱)，而且是跑8公里科學園海濱長廊，上年已跑過該段路 (詳見《八公里跑》的blog)。不過，這活動唯一特別之處是「黃昏跑」。既然找不到其他更合適的長跑活動，而且我又未跑過黃昏跑，所以便報了名……
(飛達慈善跑成為了我2014年的首個長跑賽事)
(今次的跑手包：號碼布、跑衫、贈品……)
報了名後，每星期都練跑5-10公里，但踏入5月份天氣開始熱起來，練跑時也感到喘氣，6月每次只練跑5-6公里便已氣喘如牛，相信正式要跑8公里都可能有點吃力。
到了6月28日(六)賽事當天，果然天氣酷熱，日間氣溫約32度，濕度75%，吹南風3級，完全不是適合長跑的天氣。
(天文台預測賽事當日天晴，但相當嚴熱)
(跑前先吃一頓豐富的下午茶補充體力)
起跑時間是晚上7:00，我大約5:30pm到達會場。先是周圍行吓，然後寄存跑手包及熱身。
(大會舞台)
(贊助商的booth)
(完跑後的補給站)
(雖然已是黃昏6:00pm，但氣溫仍然相當高)
(寄存行李後才去做熱身)
(望著八仙嶺做熱身～正 ^.^)
(起跑點及終點站都是這裡)
大會準時於7:00pm開跑，今次的路段上落不大，而且只是8公里，可算是好跑。我在初段不自覺地跑快了，首一、二公里約每公里5分鐘，到了第3、4公里開始喘氣，只能維持每公里約6分鐘。到了第6、7公里更有一點氣力不繼的情況，加上天氣悶熱，最後一公里也只得勉強捱過，明明終點就在眼前300米左右，但總是跑極也未到。最終以48分54秒衝線，未能突破自己上次的時間(47分16秒)。
(48分54秒完成8公里，未能創做PB)
(跑完後可獲紀念牌)
(每個紀念牌背面刻有參加者姓名)
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(終於完成了我有史以來最遲(6月尾)舉行的長跑活動)
(由天光跑到天黑，雖然沒有太陽但氣溫仍相當高)
雖然今次的賽事只是我青梅馬拉松的替代品，但仍做就了我的第一次～
第一次參加星期六跑長跑賽事 (一般都是星期日舉行)
第一次跑「黃昏跑」(一般都是清晨起跑)
第一次在如此高溫下跑 (接近30度)
第一次獲得刻有自己名字的紀念牌