我的長跑紀錄 (按最近排序)：
我的長跑紀錄 (按最近排序)：
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日期 |
賽事 |
地區 |
公里 |
個人成績 |
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18.01.2026 |
香港 |
10km |
57分23秒 |
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05.01.2025 |
香港 |
半馬 |
2小時02分48秒 |
*=有紀念牌
2026年1月25日星期日
2026年1月19日星期一
2025年1月5日星期日
港珠澳大橋(香港段)半程馬拉2025
2025.01.05
上年「港珠澳大橋(香港段)半程馬拉」第一屆抽唔到，當時有點慶幸抽唔到，因為路段起落頗大。
2024年7月開始接受「港珠澳大橋(香港段)半程馬拉」第二屆的報名，我膽粗粗再報，諗住抽到才算。怎料2024年8月5日第一輪抽籤便獲通知抽中，心想2025年1月5日才跑，有5個月操練，應該可以應付到。於是爭扎了一陣子後，便決定參加。
2024年4月12日星期五
Sue跑步-- 一覽表
我的長跑紀錄 (按最近排序)：
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日期 |
賽事 |
地區 |
公里 |
個人成績 |
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07.04.2024 |
粉嶺高爾夫球場(舊址) |
10km |
1小時01分19秒 |
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21.01.2024 |
香港 |
半馬 |
2小時05分43秒 |
*=有紀念牌
2024年4月7日星期日
2024年1月22日星期一
香港渣打馬拉松2024 (半馬)
21.01.2024
以為參加完去年渣打半馬，集齊三大項目(全馬、半馬、十公里)的完跑紀念牌後便不用再跑渣馬的魔鬼賽道(西隧)。但因為去年無參加過任何海外跑，為了keep住有國際賽的成績紀錄，故便再報渣馬(半馬)，諗住抽到才算。怎料真的抽到，既然抽中，咁就跑啦！
2023年12月31日星期日
2023年11月6日星期一
2023年5月14日星期日
2023年2月19日星期日
2022年12月11日星期日
2020年11月14日星期六
2020 London 10K (Virtual Run)
2020年10 - 11月
我曾於2017年報名倫敦一萬米的賽事，但因種種原因最終沒有前往英國參賽。想不到2020年因疫情緣故，大會將賽事改為線上跑。不用抽籤，也不用飛往倫敦便可參與賽事，我當然報名啦！
2020年7月4日星期六
2020年5月23日星期六
Ladies Virtual Run 2020 (10K)
Mar 2020
1-3月原本是長跑的季節，但很多賽事也因疫情而取消😞，為了保持跑的動力，我報了幾個線上跑賽事。
我從來沒有參加過Ladies Run，因為世界各地的Ladies Run (包括: 日本、台灣等)送的紀念品均不是紀念牌，而是手鍊或飾物 (不是我杯茶)。難得今次Ladies Virtual Run設有完跑紀念牌，啱哂我這個獎牌控😍！而且$98(包郵費)不算價，一於報名。
2020年5月16日星期六
香港加油獅子山線上跑2020 (50K)
Feb 2020
我不懂政治，亦不想談政治，但我只想說：香港 • 加油！💪
為了這紀念牌，我分了6次完成50K的線上跑virtual run (撒瑪利亞防止自殺會籌款)，亦是我最長里數的一次線上跑。50K看似很長，但逐少逐少的跑，終於達標！😁證明成功是堅持＋累積的成果，所以「勿以善少而不為、勿以量少而不跑」。
2020年3月24日星期二
2020年1月16日星期四
Sue跑步～一覽表
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日期
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賽事
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地區
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公里
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個人成績
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15.12.2019
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台灣 (台中嘉義)
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半馬
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2小時04分41秒
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03.11.2019
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香港 (欣澳海濱長廊)
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5km
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26分25秒
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27.10.2019
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香港 (沙頭角)
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半馬
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2小時18分07秒
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14.04.2019
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香港 (金鐘)
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10km
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55分41秒
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10.03.2019
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香港 (沙田)
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10km
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54分34秒
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17.02.2019
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香港 (東區走廊)
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10km
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53分09秒
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05.02.2019
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香港 (馬鞍山)
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6km
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29分20秒
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17.01.2019
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香港 (科學園海濱長廊)
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10km
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53分10秒
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*=有紀念牌
2019年11月17日星期日
Snoopy Run HK 2019 (5K)
2019.11.03
有感於長跑賽事做成不少浪費(e.g.跑衫 、水杯等物資)，很不環保，故決定盡量少跑10K的賽事。但今年竟然在香港首辦Snoopy Run，以往只在台灣及新加坡舉辦的Snoopy Run，當然要參加啦。不過，最長只有5Km，而且報名費很貴($380)😒。
(香港首辦Snoopy Run)
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