糖尿聯會健康長跑2015 (2015.01.18)

自2011年起我差不多每年的年初都會去海外跑長跑，但今年似乎沒有機會海外跑了！

既然沒有報海外跑，咁就輕輕鬆鬆鬆報一些本地的十公里賽事啦！

「香港糖尿聯會健康長跑2015」便成為我踏入2015年的第一個長跑。參加這賽事的原因：一來是慈善跑，二來我未試過跑上水區。雖然報名後曾有少少後悔要一早長途跋涉去上水起跑，但跑後才發現正因為去偏遠地區跑才造就了今次有趣的經歷！

賽前一星期我去取跑手包，那處是工廠大廈內的一間小小的運動產品樓上舖，跑手憑號碼布購物可享九折。我亦在那裏選購了一條跑褲。

(今次的十公里路線)

(是次跑手包-- 號碼布、跑衫、紀念品)

(以$90買了一條日本製的跑褲～抵)

十公里賽事在2015年1月18日 (星期日)舉行，大會設五公里及十公里項目，而十公里的起跑時間是8:15am。當日天氣相當寒冷，清晨時分只有14°C，好彩當太陽伯伯開工後尚算適合長跑。

(天文台早已預測天氣寒冷)

(當日只有14°C，好彩有太陽，跑起來較和暖)

今次是一個較細規模的賽事，加上場地限制，大會的集合點是在路邊，一切從簡……

(上水站沿彩園路行十多分鐘，第一個見到的是大會的洗手間)

(由於場地限制，大會只能在路邊設立臨時營幕作更衣室)

(大會的設施都是沿著彩園路設立) 

(這些獎盃獎牌與我無緣，拍拍照便算 =P)

 

(這便是大會的起點及終點)

由於8:15am起跑，我大約7:15am便到達會場準備。當時天仍未亮，相當寒冷。我一邊吃自備早餐，一邊四處拍照，最後寄存物品及做熱身，已差不多要開跑了。

(做熱身時天仍未亮，旭日初升)

(賽道主要是沿著石上河、雙魚河及梧桐河跑，風景尚算不錯)

(大會準時8:30am開跑)

今次路段的上落不大尚算舒服，但可能因為我近來忙於適應新工而少了練跑，故初段跑得不太順，左大腿更有作抽筋跡象。當我到了大約4公里的水站時，我便決定停下來拉拉筋。正所謂「休息是為了走更遠的路」，休息過後再跑便順了點。賽道尾段是沿著梧桐河向羅湖方向跑，好彩賽段設計是要折返，不用我們勇闖強國邊境>.<！

(相信前面不遠處便是強國的深圳特區)

到了後段約7公里，我竟然見到一群牛牛迎面而來……真沒想到長跑時會見到牛，相信只此一次，可遇不可求～哈哈！

千奇百趣的情景一不離二，跑至約8公里時，我竟然見到路邊有騎兵！！有趣～有趣～

可惜我因趕時間，沒法停下來問個究竟……

(我首次在長跑中途遇到牛群迎面而來，很有趣啊！)

(從沒想過在香港會看到騎兵～哈哈)

最終我以58分39秒完成十公里。大會即時發給完跑証書，但不會有個人時間的証書。

(58分39秒完成十公里，成績一般啦)

 (大會只發給完跑証書)

雖然成績一般，但今次的長跑經歷頗特別，亦造就了我多個「第一次」：

第一次跑上水區路段

第一次長跑時遇見牛群

第一次在港見到類似騎兵的人和馬

第一次跑完後沒有紀念品，例如香蕉、能量飲品…。(大會只在取跑手包時有少少紀念品)

一個簡單輕鬆的賽事，當中加插一些有趣的情景點綴，作為我2015年第一個長跑亦算不錯吖^+++^！Thanks God!

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