辭舊迎新十公里

(2017.01.15)

上星期跑香港街馬@九龍(半馬)在23°C高溫下跑，差點中暑。估不到今個星期，天氣突然轉冷，仲差點要跑水馬添😒。

(一星期前已取了跑手包：號碼布、暉春、按摩膏、抽獎券)

(賽事當日，現場仲有紀念品及大抽獎)

(天文台預測星期日天氣寒冷兼有雨)

今次的起跑時間較晏(9:30am)，故我不用太早起床。大約7:00am起來便發覺下着毛毛雨，心感不妙。去到會場，雨愈下愈密，且寒風陣陣～

(今次的賽道：白石科學園)

(出門時只有13.8°C，去到會場再低D～)

（會場下着密密的雨)

(工作人員冒雨set場，辛苦哂！)

(連拱門都未set起)

 

(在如此淒冷的環境下做熱身，別有一番滋味)

(希望等陣起跑後會停雨啦)

感恩，距離起跑約15分鐘，雨勢開始減弱，到起跑時雨已停了。大會設十公里及三公里，而十公里準時於9:25am起跑。由於停了雨，即使天氣凍，跑起來尚算OK。而且這路段沒有起伏，我輕輕鬆鬆以53:26完成十公里。

(順利以53分26秒衝線，再創我個人在香港的十公里PB✌️)

跑完後便去領取紀念品及拿回寄存的行李。取行李的counter相當混亂 (可能因為之前天雨，故所有行李沒排列好)，我排了足足半個鐘才取回自己的背囊。在等的時候，個身及手凍到不停咁震，震過貓王，唔講仲以為我患咗柏金遜症添！
感恩，賽事完結，甚至連獎都頒完才又開始下雨，彷彿夾過咁。

(大會派發水、香蕉及運動飲品給完跑者，手快有手慢無)

(大會亦給每位完跑者一袋紀念品)

(現場設有小食檔，有爆谷及棉花糖)

(離開時才開始下雨，感恩整個賽事都沒有下雨！)

(這便是今次的紀念牌及贈品 [註:  那個檸檬是壓力球，唔食得😝])

(天寒地凍，食番碗牛腩河慰勞吓自己先)

踏入2017年，一連兩星期跑了兩項長跑(半馬及十公里)，一個是熱馬，另一個是冷馬。接著下來便是重頭劇  -- 香港渣馬，希望天公造美，讓大家跑一個舒舒服服的全馬啦！