2010公益金慈善馬拉松 (10K)

17.01.2010 (Sunday)

難得星期天，但我一早5:00am便起了床，皆因這天我要進行今年的第一件大事--「2010公益金慈善馬拉松」十公里跑。

話說因為公司贊助同事免費參加這活動，故我又再報名參加十公里跑。

由於怕誤了接駁車的時間，賽事當天我一早便出門，想不到星期日清晨地鐵列車也有不少人，約6:35am便到達接駁車的集合地點(九龍塘)了。由於尚有一段時間才開車，故我便在附近行行，順便當熱身。

   

(上星期五(15/1)取得跑手包-- 跑衫、號碼布及晶片)

(一大清早(6:00am)便出發了)

(接駁車集合點是在理想酒店附近，我到達時天還未亮呢！)

6:50am開車，約7:30am便到達起跑地點：西貢麥理浩夫人渡假中心。距離起跑時間尚有一小時，故我便到處行逛。由於怕寄存背囊有任何閃失，故今次我沒有帶相機，亦沒有帶四葉妹妹/Woodstock陪伴，只是用手機隨便到處拍照。

(7:30am便到達起跑地點：西貢麥理浩夫人渡假中心)

(已有不少跑手一早到達會場)

(我也要快點辦理寄存後去熱身了)

(寄存行理的地方)

(嘻嘻～我不是半馬跑手)

(噢！十公里跑手應該到那邊辦理寄存)

當日天氣很好，清晨氣溫大約17-18ºC、濕度約60-70%，很適合長跑。大會安排半馬先行起步(8: 00am)，他們起跑時我也去湊熱鬧。之後我便開始熱身，準備8:30am十公里起跑。

(這些是準備起跑的半馬健兒們，加油啊！)

(8:30am終於輪到十公里組出發了)

準時8:30am十公里組開跑，今次路段是由西貢麥理浩夫人渡假營出發，跑去萬宜水庫，再折回起點。我個人覺得今次的路段較上次跑迪欣湖更要辛苦，因為有很多上落斜路段，差不多是三上三落。由於我練習時只跑運動場，沒有操上斜，故真的跑到「扯哂蝦」。

老實講，公益金的安排差過上次我跑UNICEF，因為今次沒有標距顯示。我都唔知跑咗幾多，只覺得是沒完沒了的上斜、落斜。而且，折回路段又沒有劃分去／返的路，往往與後出發的健兒們迎面相撞。加上沒有封路，故出現人車爭路的危險場面。

到了最後約200米，那段路由於有車行，故跑道忽然收窄，跑手被迫在只能容一個人過的行人路上跑。我前面那位人兄可能後勁不繼阻慢我前進，但我又無法超前。我只能在最後50米，過了那個樽頸位後才可發力衝刺……終於跑出57分03秒的時間，比上次慢了10多秒！

(終於跑到終點了)

(在終點有幾位義工向衝線跑手送贈紀念牌)

(能於一小時內完成10km，實在要感謝主！)

(大會安排了生果、蛋糕、朱古力熱飲給跑手補充體力。)

(這些是我跑完十公里的收穫 -- 獎牌、香蕉&水)

(坐公司接駁車離開西貢-- 自備了麥果條補充番體力！)

(人生的第一面跑步紀念牌)

 今次跑完之後，竟然唔係膝蓋/腳踝痛，而係感到大脾及腰骨痛，可能因為跑落斜時”櫈”傷了……

Anyway，總算順利完成了今年的第一項大事，令我再一次體會到 神的大能：因為在跑上斜時，我真的「索」哂氣，幾乎想放棄。當時我想到一個小故事：一個小孩子在參加跑步比賽時，他那天真無邪的禱告是：『主啊！求祢幫我抬起腳，我會把腳踩下去』。於是，我在心裡一邊禱告，一邊看著遠山及水塘幽美風景的情況下，跑著跑著...便捱過了。

此外，我一直都擔心膝蓋及腳踝的痛楚令我無法跑畢全程，但今次跑完之後我的膝蓋竟然沒有痛。Thanks God！感謝主！

「我靠著那加給我力量的主，凡事都能作。」(腓立比書4:13)

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後記：

3日後公司出了一張memo，之後便有同事致電或走來恭喜我：「恭喜哂！你好勁呀！」

哦？咩事呢?!!

原來那張memo 是關於「2010公益金慈善馬拉松」的成績結果。由於公司(整個集團)有182人參與，所以集團內部也來一個分組排名。我竟然是集團中女子 十公里 組的冠軍(大會時間：57分33秒)，而在大會組別排名是第10，比亞軍的同事僅快了4秒 (她也在大會組別排名第11)。