近來多是跑10公里賽事,少有參與較長的路程。見到有一個15公里的項目,不用跑半馬(21.9km)咁長,又比起10km較有挑戰性,於是便報名參加。 雖然賽事名稱是:黃金海岸15公里賽2016,但路線不涉及黃金海岸。
(15公里的路段)
比賽前一星期天氣轉涼,本以為可以涼涼地跑,但怎料賽事當日天氣回暖,超過二十度,不太合適長跑。
(天氣突氣回暖,不利長跑)
大會安排賽事當天才取號碼布。我2016年11月8日一大清早便出發前往汀九起跑點。順利取了號碼布、寄存行李及熱身後,大會準時於9:00開跑。
(順利取得號碼布)
(看著汀九橋做熱身確不錯)
(待會便是從這裡起跑)
(一起步便是上斜,真攞命)
由於起跑的頭900米是上斜,我只能用急行的方式上山。之後便是沿引水道跑,路段起伏不大,且偶爾可看到汀九橋及青馬橋。當日早上陽光普照,且濕度頗高,跑起來頗辛苦。好不容易跑14km。
(今次賽段主要是沿引水道跑,間中可看到汀九及青馬橋)
到了尾段是落斜,最後我以1小時34分完成十五公里跑。
感恩我又經歷了多個第一次:
感恩我又經歷了多個第一次:
第一次跑十五公里的賽事
第一次跑汀九
第一次跑引水道
(終於到達終點了)
(順利以1小時34分52秒完成我首次15公里賽)
(跑完再看看天氣,原來剛才是在25°C的高溫下跑,難怪路得咁辛苦啦!)
今年都跑左2個10K,20號再跑美津濃,不過跑得好慢呀
回覆刪除快慢唔係問題。我哋呢D業餘跑友有一信念:唔使跑得快,只要跑得哂!^+++^
刪除咁又係, 要完成個賽事
刪除無 update "Sue跑步~一覽表" ??
回覆刪除係喎。跑埋27/11機場十公里才一次過update啦! ^+++^
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