永明閃耀人生跑 (10K)

(2019.01.27)

想不到2019年的第一個長跑賽事是在我沒有計劃、沒有報名的情況下發生。

話說21.01.2019(星期一)同事忽然同我講，有2個朋友報了星期日(27.01.2019)的「永明閃耀人生跑(10K)」但臨時不能參賽，問我有無興趣。我上網查看有完跑獎牌，而且只是10K，當然有興趣啦！於是我搵埋另一跑友參加(頂胞)，這便造就了我這次不用報名就可以跑的賽事。

活動當日天氣不錯，很適合長跑。十公里起跑時間分別是09:00及09:05，我相約跑友大約08:00在科學園(金蛋)等。我早了到，故四處拍照，然後匯合跑友寄存行李後便去起跑區熱身。

(今次的十公里路線)

 (早了到，四處拍照)

(今日有超過千多名跑手，寄存行李區也好有氣勢)

(大會同場設有嘉年華)

(現場設有背景板給跑手拍照)

(大會舞台)

(今次的冠、亞、季獎座是木製的)

(支持環保，自備水杯)

由於起跑區不是在金蛋，大約08:35我們便行去起跑區熱身。十公里分兩組起跑(09:00 & 09:05)，我在上線區等到09:05才準備起跑，大會遲了少少才開跑。

(今日氣溫涼涼地，頗適合長跑)

(今日煙霞較大)

(我的組別大約09:05才起跑)

由於今日涼涼地頗適合長跑，故我平均以5.5min/km的速度跑。跑到9km我望一望錶，跑了47:xx。咦!!?如果我最後1km可以5.5min完成，咁好有可能可以創我個人十公里的PB (Personal Best)，故我便搏命跑，最終以53:10衝線。對上一次十公里PB是2011年東京馬拉松(十公里賽)的53:18，想不到相隔8年終於可以再創PB！

(53:10完成十公里，創自己十公里PB)

(大會Pacer要背著這塊擋風板跑，真係辛苦哂)

 (大會向完跑者派發紀念牌、香蕉及運動飲品)

(紀念牌與冠亞季軍獎座均是木造的)

大會同場設有嘉年華，我與跑友玩了一陣遊戲後才離開。

(現場的嘉年華設有多個攤位遊戲)

 

(今日取得的木製完跑紀念牌及攤位遊戲的贈品)

(這檔的橙汁味道不錯，且他們回收水杯，相當環保)

在無心插柳‧柳成蔭的情況下，今次頂胞跑竟然讓我再創十公里PB，實在感恩！另外，今次亦造就了我多個「第一次」：

-         2019年第一次的長跑賽事。

-         第一次頂胞跑。

-         第一次取得木製的完跑紀念牌。