07.04.2024
近來香港的10K賽多數是跑科學園，難得見到一個跑粉嶺高爾夫球場(舊址)，當然要參加啦！報名費只需要$150，緊係要搵埋跑友一齊報名啦！
賽事前兩天，天文台預測會有雨；而跑前一晚更是整夜下雨，瞓著都被雨聲嘈醒。好彩，賽事清早起來便已停了雨。
(非常精簡的跑手包：只有號碼布、跑衫及乘車證)
由屋企去上水，車程要差不多一小時，所以我6:00am便起床，梳洗、食早餐後，7:00am出門口，大約8:00am便到達上水站 (順便在站內去埋廁所)。大會有shuttle bus接載參加者由上水站往返哥爾夫球場，雖然我的乘車證是8:15-8:30登車，但工作人員無check，故我順利上車，約5分鐘車程便到達哥爾夫球場，與跑友會合。
(大會提供接駁巴士往返會場及上水站)
10K賽是9:30am才起跑，大把時間到處拍照、寄跑手包及去廁所。大約9:00我們便上線，一邊做熱身、一邊吹水、一邊等開跑。大會準時9:30am開跑，由於之前落過雨，起跑前雖然停雨，但太陽一出便又熱又濕(濕度98%)，加上無風，跑起來有點辛苦。
(無風加上濕度高，跑起來有點辛苦)
10K賽道是要圍著哥爾夫球場跑2個圈，當中不乏上上落落的果嶺。雖然上斜有點吃力，但每個上斜都不算太長。雖然時間不太理想(大會晶片紀錄：1小時01分19秒完成10K)，但可以在看著翠綠的哥爾夫球場下跑，相當滿足；而且不用著便利雨衣跑，相當感恩🙏！
(今次10K賽道，要圍繞哥爾夫球場跑2個圈)
(仲有一小時才開跑，可到處拍吓照先)
(來到哥爾夫球場，當然要哥爾夫球車啦)
(無緣攞獎，影咗當攞咗)
(準時9:30開跑)
(我第一次著大會跑衫參賽)
(👇第一次跑哥爾夫球場，沿途有不少特色風景👇)
(大會晶片時間是1:01:19完成10K)
(完跑紀念品)
之後與跑友去了日式燒肉店吃了牛肉丼，大滿足😋！！
關於長跑的第一次：
第一次跑哥爾夫球場
第一次著大會跑衫參賽(👕難得合身)
沒有留言:
發佈留言